羊肉泡馍

小提醒

羊肉泡馍大致分3个阶段1烙饼,7分熟;2熬制羊汤,分离羊肉羊汤;3配菜素炒,加少量食用油,7分熟;最后将3部分的成品烩在一起。

配料

  • 羊排 (5斤)
  • 面粉 (3斤)
  • 炖羊汤大料 (花椒,麻叶,茴香,八角、陈皮、豆蔻等熬煮大料十三香)
  • 配菜 (白萝卜,红萝卜,木耳、干黄花菜、西红柿、香菜)

做法步骤

STEP1、这次泡馍中的饼我的用是发酵后的团,烙的饼,七分熟就好,吃起来软糯一些。以往烙的是“死”面饼,即用开水和面团,醒一会就烙饼,这样泡馍吃起来更劲道一些,煮馍的时候需要时间长一些。图片是已经烙好的饼。

羊肉泡馍

STEP2、选用的羊排,将羊排切成段。用开水炒一下,捞出。准备熬制羊汤的大料,花椒,茴香,八角等十三香大料。

羊肉泡馍

STEP3、我用的是传统高压锅熬制羊汤,大火烧开,小火慢炖2小时。

羊肉泡馍

STEP4、熬制好的羊汤味道浓郁又醇香。将羊汤中的羊肉和大料分别捞出,备用。以往在熬制羊汤时,大块骨肉放入锅中熬制,待羊肉熟后,将羊肉和骨头手撕分离。

羊肉泡馍

STEP5、接下来是配菜。这一部分根据家庭成员口味改良创新的,借鉴市场上的小炒泡馍。没有小炒那么油腻,又增加蔬菜口感。配菜有,豆腐干,红、百萝卜,木耳,黄花菜。将配菜炒至7分熟,可加少量老抽和耗油,出锅备用。

羊肉泡馍

STEP6、配菜炒好后,就可以手掰馍,也可以用切。掰馍很能锻炼耐心噢。

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STEP7、最后将浓郁醇香的羊汤倒入炒锅,烧开。依次放入掰好的小花馍、炒好的配菜、西红柿、羊肉一并入锅烩在一起。使他们充分融合,根据喜好调制味道。

羊肉泡馍

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