蟹黄豆角

配料

  • 咸蛋黄 (4)
  • 豆角 (400克)

做法步骤

STEP1、豆角洗净,掰成小段,尽量均匀。

STEP2、洗净掰完约400克,八两。

蟹黄豆角

STEP3、锅中烧水,准备豆角焯水。等水过程中,洗咸鸭蛋,放入蒸蛋器。

蟹黄豆角

STEP4、洗完咸蛋,锅中水正好大开。下豆角焯水。

蟹黄豆角

STEP5、等水再次大开,用锅铲翻动一下,使受热均匀。几秒后,水再次大开。倒入滤网,过凉水。焯水为了让断生,不熟吃了易中毒。这里时间不易过长,否则会失去色泽。过凉水。

蟹黄豆角

STEP6、处理完豆角,咸鸭蛋也熟了,用勺子分离蛋黄、蛋白。注意蛋黄上有一层膜必须要去掉。

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STEP7、咸蛋黄也可以直接生咸蛋取出来,直接下锅炒,但个人经验,做蛋黄酥适合用生蛋黄,保持蛋黄的完整紧实。做蟹黄适合用熟蛋黄,更容易散成粉状,口感更好。

蟹黄豆角

STEP8、热锅下黄油,不要用植物黄油。虽然黄油属高热量,易发胖,但煎蛋黄那个香啊,必须用它。如果没有,也可用别的油。

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STEP9、黄油融化后,马上入蛋黄,用锅铲稍压即散。

蟹黄豆角

STEP10、黄油高温下遇到蛋黄的油脂,马上产生大量的泡沫。

蟹黄豆角

STEP11、控制锅温,不要炒干炒焦了。把蛋黄全部炒散。加入一些高汤。

蟹黄豆角

STEP12、大火,下凉好的豆角。

蟹黄豆角

STEP13、有的朋友喜欢把豆角干煸一下再下锅和蛋黄炒,我没有干煸,配上一张以前做干煸豆角时的图作个说明。

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STEP14、快速,颠锅,让所有的豆角都均匀沾上蛋黄泡沫。加一点糖、盐、味精、鸡精提味,颠锅。

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STEP15、汤汁快干时,出锅。

蟹黄豆角

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