玫瑰花雪耳糖水

小提醒

雪耳又叫做银耳,是一种营养价值非高的食物,有着滋阴润肺的作用。这个季节对喉咙干痒的人适量加百合炖食是最好了。

配料

  • 雪耳 (适量)
  • 百合 (适量)
  • 莲子 (适量)
  • 红枣 (3颗)
  • 冰糖 (适量)
  • 玫瑰花 (1—2朵)

做法步骤

STEP1、以上所有食材用温水清洗干净待用。(雪耳要提前泡发好哦)

玫瑰花雪耳糖水

STEP2、所有食材放入炖盅加入适量开水,盖上盖子准备上锅炖啦。

玫瑰花雪耳糖水

STEP3、锅中放入大量开水大火上气后电磁炉煲汤功能定时一小时即可。

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STEP4、炖好后加入适量冰糖和撒上玫瑰花就可以美美的享受一顿下午茶啦

玫瑰花雪耳糖水

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