STEP1、准备3-4片莲藕,2-3颗大枣,莲藕和大枣清洗干净
STEP2、莲藕切碎,和大枣一起煮熟,大约10几分钟就可以
STEP3、红枣去皮去核,也可以不去皮,小宝宝最好去皮
STEP4、倒入料理机中,加适量温开水,搅打细腻
STEP5、滴核桃油,就完成了
莲藕 红枣 藕泥