STEP1、芸豆选用新鲜嫩的,比较绿,摸起来略硬的最好,去头尾,掰成合适大小。
STEP2、锅里下油,比普通炒菜略多就好,用小火;油温热后把掰好的芸豆炸锅煎炸,大约煎3分钟左右,煎到芸豆略微的发软,两面发黑;用筷子把煎好的芸豆夹出来,没煎好的可以等会;最后放在碗里备用。
STEP3、葱姜切末,肉切丁,用煎芸豆剩下的油,小火;先下麻椒,大约几秒钟就出香味,然后加入肉末炒,肉末差不多炒熟了就下葱姜末翻炒几下;加入提前煎炸好的芸豆,起中大火,加入些许盐,生抽,耗油;翻炒大约1分钟(记得颠锅,不然翻不匀称)。
STEP4、出锅前记得先尝一下咸淡,没问题就可以出锅了。因我感冒了,没加干辣椒,也可以在一开始炒肉末的时候加一些干辣椒段,又或者加一些紫菜末,味道更佳。