好喝推荐,香而不浓,甜而不腻!人参黑豆浆

小提醒

1、人参片健康人士一人一天食用量3克2、黑豆和黄豆头天晚上泡上最好,这样第二天一早就可以打豆浆了。3、人参片用开水冲泡,泡十来分钟左右即可打豆浆了我来自长白山下人参之乡,祖辈父辈皆是参农,从小耳濡目染接触人参,几乎人人都知道人参是好东西,却不知道怎么吃,于是特来分享人参美食,助你身体健康。欢迎继续关注和收藏。

配料

  • 人参片 (3克)
  • 黑豆 (50克)
  • 黄豆 (15克)
  • 黑米 (15克)
  • 葡萄干 (10克)
  • 红枣 (10克)
  • 纯净水 (1000毫升)

做法步骤

STEP1、备料咯

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STEP2、3克人参片放入杯子里,开水冲泡,备用

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STEP3、其他食材冲洗几遍(若时间充裕,黄豆黑豆提前泡发口感会更好,时间紧不浸泡也行)

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STEP4、人参片泡开后

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STEP5、把人参水和泡开的人参片倒入豆浆机中

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STEP6、再加入其他食材,续水至豆浆机水量的标识线

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STEP7、选择打豆浆模式(因为我没有提前浸泡豆子,所以选择的干豆。若是提前浸泡可以选择湿豆)大约20分钟,就打好咯

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STEP8、不一会儿豆浆机滴滴响,打好豆浆了。第一时间先把机头冲洗干净,不然粘着的豆浆渣干了后很难洗掉了。

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STEP9、过滤一下豆浆渣

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STEP10、我的过滤网有点儿细,不太容易过滤时,可以左右轻微晃动,就很好过滤了

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STEP11、得到一晚看起来就很美味的参香豆浆啦!口感是淡香淡甜,刚刚好,好喝。喜欢的话还可以加点儿蜂蜜

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