STEP1、雪梨洗净去皮切块，用搅拌机打成雪泥状。

STEP2、红枣去核切开，放入搅拌机中，同样打成泥状。

STEP3、鲜百合清水洗净，同样放入搅拌机打成泥状。

STEP4、将混合泥状物倒入小锅中，大火烧开后转小火熬40min。

STEP5、准备滤网（细纱布或者口布），将加热过的混合物装入滤网中，挤出汁水。注意不要烫到手。

STEP6、扔掉滤渣，汁水倒入锅中，加入冰糖继续熬，熬制浓稠即可。

STEP7、倒入干净的密封容器中，冷藏放置，有效期大约在半年左右。歪一勺温水冲开服用，也可加一勺蜂蜜温水冲开服用。清热润肺，止咳平喘。