金桔百合糖水

小提醒

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

配料

  • 百合 (三四片)
  • 冰糖 (适量)
  • 清水 (适量)
  • 金桔 (适量或10个左右)

做法步骤

STEP1、准备好所有材料

金桔百合糖水

STEP2、用盐水泡一下金桔,泡半小时左右。

金桔百合糖水

STEP3、把泡好的金桔对半切

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STEP4、把姜拍碎或切小片。

金桔百合糖水

STEP5、切好金桔,弄好姜,就把所有材料放入锅里,放入水开火煮。

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STEP6、大火烧开再转小火放冰糖慢炖。炖半小时左右可以起锅。完成

金桔百合糖水

STEP7、喝的时候把水倒入碗里开喝,

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