好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治
配料
- 面包 （两片）
- 鸡蛋 （一个）
- 沙拉酱 （适量）
- 盐 （少量）
- 菠菜 （适量）
- 白芝麻 （适量）
做法步骤
STEP1、将菠菜用开水烫一下，攥干水分，锅内放少量油，放菠菜芝麻翻炒一下出锅备用！
STEP2、将炒好的菠菜放到面包片上面，蛋液中加入少许盐，炒好放到菠菜上面！涂上沙拉酱！
STEP3、将面包片放上夹好，用油纸包好，拿面包切开即可食用！
STEP4、简单又好吃哦！
STEP5、超级喜欢这部电视剧，可以看一下哦！
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