10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

小提醒

请注意看面糊状态,不可以太稠了否则在锅里没有办法转成圆形山药可以换成孩子喜欢的南瓜、紫薯、红薯等等等等,你们随意发挥哈没有紫米饭可以换芝麻酱、肉松、黑米(煮烂一点、红米如果有打孔奶酪擦丝放一点,卷好后把整条蒸一下再切开更好吃,我娃等不及了没有加山药和紫米饭我是提前放电炖锅蒸熟了早上起床就可以直接用的,宝妈们可以先处理好馅这样就不会手忙脚乱啦!大宝宝可以加适量炼乳和牛奶一起调山药糊,山药糊太稠面皮太薄涂的时候会容易破皮,注意调一下像蛋糕卷里面的奶油还稠一点那种状态就差不多了,山药需要的水份也不一样,所以我没有写需要多少牛奶调,你们自己慢慢加牛奶调试

配料

  • 鸡蛋 (1个(大个的))
  • 低筋面粉 (50克)
  • 山药 (约1根)
  • 紫米饭 (适量)
  • 牛奶 (150ML)

做法步骤

STEP1、碗里打入一颗鸡蛋,倒入130毫升牛奶(注意不要倒完,每种牌子面粉吸水量不一样的,鸡蛋大小也有差异,然后低筋面粉过筛加入

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

STEP2、把鸡蛋、牛奶、面粉混合均匀,无颗粒状态

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

STEP3、混合好的糊糊过筛两遍,把粗颗粒和大气泡过滤掉,不要偷懒哦注意看糊糊是流动性比较强的

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

STEP4、把山药蒸熟捣成泥,加入牛奶混合,调稀一点点好涂抹开来,想口感比较细腻就过一遍筛(我赶时间就没有过筛)

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

STEP5、不沾锅烧热(不要放油不要放油)关火!倒入糊糊快速转一圈成圆形的饼子,开小火慢慢煎

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

STEP6、表面出现这样的大泡泡就翻面,再煎一下,煎熟就好,薄薄的很容易熟的,全程请小火小火小火

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

STEP7、煎好两张面皮,铺上一层山药泥,再铺一点紫米饭(提前蒸好,忘记拍照了)把面皮卷起来

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

STEP8、把第二张面皮也涂上我们做好的馅,放上第一个卷好的蛋卷,一起包着卷起来!边缘涂上一点可以黏起来,此时我孩子在扯大腿我急急忙忙随意涂了一下

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

STEP9、卷好之后切开就可以吃了!口感软嫩的,很好吃!大宝贝可以在山药泥加适量炼乳(约20克)调味,很香甜!

10月➕宝宝辅食—山药紫米卷

紫米 山药 辅食 米卷 紫米卷

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司