紫薯拿铁！减脂高纤维的隐藏新吃法
小提醒
配料
- 紫薯 （100g）
- 水 （100克）
- 南国椰子蛋白粉 （2勺）
- 椴树蜜 （2勺）
- 咖啡粉 （适量）
做法步骤
STEP1、1紫薯蒸熟我用的紫薯纤维粉，做的，因为富含多种膳食纤维，而且简单快捷。
STEP2、2蒸熟的紫薯混合所有材料用料理机打成奶昔
STEP3、3在面层撒上咖啡粉就可以啦！！真的超级好喝！！
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