胡萝卜鸡肉肠
小提醒
配料
- 胡萝卜 （70克）
- 鸡肉 （200克）
- 鸡蛋 （1只）
- 香菇粉 （适量）
- 虾皮粉 （适量）
- 玉米淀粉 （7克）
- 亚麻籽油 （1勺）
- 盐 （少许）
做法步骤
STEP1、给一周岁以内小宝宝吃不要加盐，周岁以上宝宝可以适量加一点盐。
STEP2、鸡肉洗净切块
STEP3、胡萝卜洗净切块。鸡肉、胡萝卜、鸡蛋放入料理杯。
STEP4、加入亚麻籽油，增加营养。亚麻籽油富含丰富的维生素和必须的脂肪酸，明目健脑，防癌抗癌，尤其对宝宝便秘有很好的缓解作用。
STEP5、加入香菇粉虾皮粉调味提鲜
STEP6、加玉米淀粉后搅拌材料
STEP7、搅拌好的胡萝卜营养肉泥装进裱花袋
STEP8、模具刷油，挤入肉泥，大火蒸20分钟
STEP9、出锅脱模，营养健康的胡萝卜鸡肉肠做好啦
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