黄豆版素海苔肉松

小提醒

制作大概需要半小时左右,全程必须小火翻炒,白糖最后放,一定要有,否则就只是咸味儿了!家里还有最后一点芝麻酱我就都跟黄豆粉一起加进去炒了,没有也无妨。这种做法比豆浆机打成了豆渣后的制作轻松很多呀!早餐下粥神器!

配料

  • 手抓三把干黄豆 (100克(以下重量都是估计的))
  • 干紫菜 (10克)
  • 白、黑芝麻 (适量)
  • 配料 (酱油、鱼露、糖、芝麻油)
  • 芝麻酱 (不一定需要)

做法步骤

STEP1、泡一夜的黄豆微波炉加热10分钟后再蒸15分钟保证熟透

黄豆版素海苔肉松

STEP2、这是配料,把蒸好的黄豆放入破壁机的干磨杯打20秒

黄豆版素海苔肉松

STEP3、无油的平底锅小火慢炒,黄豆微微变黄加入剪剪碎的干紫菜、黑白芝麻和放适量芝麻油继续翻炒至香味溢出再加入适量酱油、鱼露(这个没有也可以,接着继续翻炒至比较干爽后再加白糖搅拌均匀。此时平底锅不宜马上离火,肉松就放在里面慢慢烘烤晾凉才能更酥脆

黄豆版素海苔肉松

STEP4、成品,装瓶即可

黄豆版素海苔肉松

黄豆 海苔 肉松 海苔肉松

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