STEP1、芥兰头切片切粒切块随自己喜欢切什么形状

STEP2、酱油放主锅里2分钟/100小勺煮开（如果量多就适当增加时间，煮开就是）

STEP3、芥兰头和大蒜辣椒糖（事先3秒5速切碎，没切碎直接下也没关系）放锅里，18分钟/70反转小勺煮

STEP4、中间暂停打开，把锅壁刮到底

STEP5、好了喜欢的话就淋点芝麻油，不要也可以，放凉入冰箱冷藏一下就可以吃啦！其实不喜欢冷的，不放冰箱直接吃也可以。