菠菜夹心蛋糕卷宝宝辅食

小提醒

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

配料

  • 菠菜 (1棵)
  • 低筋面粉 (80克)
  • 山药 (100克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 冲泡好的奶粉 (50克)
  • 酵母粉 (1克)
  • 芒果 (适量)

做法步骤

STEP1、准备食材:菠菜1棵、低筋面粉80克、山药100克、鸡蛋1个、冲泡好的奶粉50克、酵母粉1克、芒果适量。

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STEP2、烧开水,将菠菜整棵放入开水中,焯30秒,去除一下草酸。

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STEP3、焯好的菠菜可以先过下凉水,然后切成段倒入搅拌机中,再倒入冲泡好的奶粉。

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STEP4、启动搅拌机,搅成细腻的菠菜奶汁。

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STEP5、把菠菜奶汁倒入碗中,加入1个鸡蛋,加入,用筷子打散混合至融化。

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STEP6、然后倒入面粉。

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STEP7、将面粉和液体搅拌混合至没有面粉结块。

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STEP8、搅拌到最后的状态如图,有点流动的感觉就可以了

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STEP9、用保鲜膜裹住碗口,放入烤箱。调到发酵模式,只下管加热39度,发酵30分钟。

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STEP10、发酵的过程中,就可以准备夹心用的馅料了。山药去皮,切成小片。冷水上锅蒸20分钟,把山药蒸熟透

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STEP11、蒸好之后,用勺子压成泥。

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STEP12、将芒果切成两半,取长条的果肉,备用。

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STEP13、夹心的馅料准备好之后,基本上面糊也发酵好了。发酵好的菠菜糊有很多的大气泡,用筷子轻轻搅拌,排一下气。

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STEP14、不粘锅小火烧热,刷上少许的油,将菠菜糊倒入锅中,晃动不粘锅,铺满锅底。

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STEP15、等底部稍微凝固,把山药泥铺在菠菜糊上,再把芒果肉铺在山药泥上。

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STEP16、然后用硅胶铲,将菠菜蛋糕饼卷起,将山药泥和芒果裹入蛋糕卷中。

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STEP17、不时的翻下面,等蛋糕卷熟透就可以出锅了

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STEP18、出锅,稍微晾凉,切成小块,就可以食用了,松软的口感带着绵密的山药泥,配上香甜的芒果,真是太棒了

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