宝宝补钙银鱼粉
小提醒
配料
- 银鱼（新鲜or干的） （适量）
- 柠檬 （1个）
做法步骤
STEP1、银鱼淘洗干净放入柠檬片浸泡30分钟PS若果选用干银鱼的话提前用温水浸泡30分钟，把银鱼泡开
STEP2、浸泡好的银鱼沥干水分，倒入不沾锅中小火翻炒至水分干
STEP3、倒入研磨杯中打碎
STEP4、打碎的银鱼倒入不粘锅中第二次翻炒至水分干
STEP5、第二次翻炒过后的银鱼倒入研磨杯中再一次打碎
STEP6、第二次打碎的银鱼倒入不粘锅中继续翻炒至水分全干，听见沙沙声就可以了
STEP7、在锅中冷却后过筛装入辅食盒中，放进冰箱冷藏
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