轻滋补桃胶皂角米雪燕丑耳羹
小提醒
配料
- 桃胶 （55g）
- 丑耳 （30g）
- 皂角米 （15g）
- 雪燕 （12g）
- 枸杞 （20g）
- 红枣 （3颗）
- 黄冰糖 （100g）
做法步骤
STEP1、将汤料分别装入容器中，用凉白开水泡发
STEP2、桃胶、雪燕、皂角米15-24小时，清理干净杂质；丑耳泡发5-7小时
STEP3、准备好炖锅，放入凉白开水
STEP4、泡好的丑耳，去除根部黄色部分，将其撕成小块状，炖40分钟
STEP5、接着加入桃胶和皂角米，炖40分钟
STEP6、最后在放入雪燕，炖10分钟
STEP7、红枣、枸杞、黄冰糖按个人喜好适量加入，炖5分钟即可
STEP8、炖好盛出，一碗梦寐以求的美容养颜之甜品
STEP9、成品
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