STEP1、在板急百货楼下超市买的生菜和小蕃茄，质量非常好，很新鲜。

STEP2、7-11便利店自售的生火腿。话说日本的7-11非常棒，日用快食等种类繁多，而且食物品质还都不错，真的非常便利。

STEP3、日本的小蕃茄价格比较贵，但不仅美貌还非常好吃，一口咬下去软软的，里面都是汁，而且是甜的没有酸味。

STEP4、把生菜和小蕃茄洗干净，生菜撕碎、小蕃茄对半切开，放到碟子里，再把生火腿撕成小片放上去，浇上芝麻沙拉酱或和风沙拉汁即可。可以直接饮用的自来水，做起沙拉真的非常方便_