祛湿茨实茯苓薏米羹
配料
- 茨实 （适量）
- 茯苓 （适量）
- 薏米 （适量）
- 赤小豆 （适量）
做法步骤
STEP1、食材无需提前浸泡
STEP2、洗干净放入破壁机，加入适量水
STEP3、选择五谷功能键
STEP4、15分钟即可，水龙头放出饮用
STEP5、喜欢甜的，自己加点黄冰糖哈
STEP6、这款祛湿效果不错，大家都来试试吧
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