菠萝咕咾肉

小提醒

炸肉时油温一定要够,不然会糊糊成一坨

配料

  • 猪里脊 (250克)
  • 菠萝 (半个)
  • 青椒 (1个)
  • 红椒 (1个)
  • 蕃茄酱 (2勺)
  • 白醋 (3勺)
  • 糖 (3勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 盐 (2勺)
  • 白胡椒粉 (1勺)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 红薯淀粉 (3-4大勺)

做法步骤

STEP1、猪里脊肉切成长条块,青红椒切成三角形,菠萝切块备用

菠萝咕咾肉

STEP2、碗中加入2勺番茄酱,3勺白醋,半勺生抽,3勺糖,1勺料酒,1勺盐,一点清水调成料汁(根据个人口味加减调味料,不固定)

菠萝咕咾肉

STEP3、猪里脊肉先用盐,胡椒粉,料酒抓匀腌制15分钟

菠萝咕咾肉

STEP4、打入一颗鸡蛋,倒入红薯淀粉,没有的用普通淀粉也可以。抓匀

菠萝咕咾肉

STEP5、油锅6成热时依次下入肉块,注意不要让肉块粘连,第一遍先炸15-20秒定型

菠萝咕咾肉

STEP6、定型后捞出控油

菠萝咕咾肉

STEP7、加热油锅到8成热后倒入肉块,复炸第二遍,颜色到棕色即可捞出(这张图看着好像麦乐鸡...)

菠萝咕咾肉

STEP8、锅中倒入少量油,倒入青红椒和菠萝,翻炒出香味,也可以切2颗蒜片放入一起炒

菠萝咕咾肉

STEP9、倒入酱汁,烧至浓稠

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STEP10、倒入炸好的里脊肉,翻炒均匀,肉块都包裹上酱汁即可

菠萝咕咾肉

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