STEP1、准备一根香蕉切断
STEP2、用勺子捣成泥,香蕉用成熟透的,我这个有点硬戴一次性手套捏成泥的
STEP3、加入燕麦片
STEP4、加入纯牛奶搅拌均匀
STEP5、放进模具里,这是学厨的六连模
STEP6、用勺子压成模具的形状
STEP7、烤箱180度预热,烤20分钟左右
STEP8、烤好了
STEP9、倒入酸奶,面上撒上水果麦片
STEP10、好吃不怕胖的燕麦酸奶杯就完成啦
酸奶 燕麦 减肥 酸奶杯