香蕉鸡蛋饼

小提醒

记得全程小火,吃的时候根据口味是适当添加蜂蜜水,吃起来味道更好哦一岁以上的宝宝完全可以吃的!因为是给宝宝做的,所以我用了专门宝宝食用的大三湘有机山茶油,营养容易被宝宝吸收,增加肠胃蠕动,它的油点比核桃油、橄榄油要高,更适合高温烹饪,山茶油味道平淡,像口味敏感的宝宝完全能接受未满一岁的宝宝不宜吃蜂蜜,宝宝由于抵抗力弱,易引起肠胃不适,建议大一些的宝宝食用,味道调味料还是没问题的!

配料

  • 香蕉 (1根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 黑芝麻 (适量)

做法步骤

STEP1、准备食材

香蕉鸡蛋饼

STEP2、一般市场上买的估计是生芝麻,要用清水洗净,放入锅中小火炒熟

香蕉鸡蛋饼

STEP3、香蕉切薄片

香蕉鸡蛋饼

STEP4、鸡蛋打碎加少量清水,鸡蛋饼会更嫩滑口哦

香蕉鸡蛋饼

STEP5、锅里放一点宝宝专用不上火的有机山茶油

香蕉鸡蛋饼

STEP6、倒入一半的鸡蛋液,小火烹饪,鸡蛋饼薄薄一层

香蕉鸡蛋饼

STEP7、铺满香蕉片

香蕉鸡蛋饼

STEP8、最后再倒入剩下的一层蛋液

香蕉鸡蛋饼

STEP9、撒上黑芝麻

香蕉鸡蛋饼

STEP10、盖上盖子煎至金黄出锅就好了!

香蕉鸡蛋饼

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