〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

配料

  • 虾 (10只左右)
  • 芦笋 (10根左右)
  • 姜 (1片)
  • 蒜 (1瓣)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (1.5勺)
  • 蚝油 (大半勺)

做法步骤

STEP1、给虾扒好,背后开一去虾线。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP2、加料酒,生抽腌制10分钟左右。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP3、芦笋洗净,切段。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP4、焯水断生。捞出备用。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP5、蒜末,姜末切好。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP6、锅热油,下蒜姜末爆锅。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP7、放入腌制好的虾仁大火翻炒。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP8、虾仁变色加入芦笋翻炒。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP9、加蚝油翻炒出锅。(口重就再加点盐)

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

STEP10、出锅。

〈芦笋虾仁〉,提高免疫力。欣小厨

芦笋 虾仁 芦笋虾仁 笋虾

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司