STEP1、虾仁解冻(买过很多种虾,鲜的冻的,但我最爱这种冷冻去虾线的白虾仁,基本无腥味)。洗净沥干。
STEP2、芦笋洗净,剪去根部保留鲜嫩部分。焯水1分钟切段备用。
STEP3、大火热锅,锅热下油。放蒜末姜末煸炒,放虾仁煸炒二分钟,放芦笋段继续煸炒一分钟,放盐。关火出锅。
芦笋 虾仁 芦笋虾仁 笋虾