没有刺的鱼肉丸子,味道鲜美,营养又健康

小提醒

1:一定要选择龙利鱼,因为龙利鱼没刺。2:一定要一个方向搅拌才能上劲,不可乱搅。3:下鱼丸的时候一定要冷水下锅。

配料

  • 龙利鱼 (1条)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 葱花 (少许)
  • 枸杞 (16粒)
  • 盐 (2勺)
  • 胡椒粉 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 土豆淀粉 (少许)

做法步骤

STEP1、把准备好的龙利鱼用剁成肉泥放入碗中。

没有刺的鱼肉丸子,味道鲜美,营养又健康

STEP2、往鱼肉泥里面打入1个鸡蛋的蛋清,1勺盐、2勺料酒、用筷子顺时针搅拌均匀使其上劲。

没有刺的鱼肉丸子,味道鲜美,营养又健康

STEP3、鱼肉上好劲以后加入少许清水继续搅拌上劲,然后再加入少许的土豆淀粉再次搅拌均匀。

没有刺的鱼肉丸子,味道鲜美,营养又健康

STEP4、锅中加入适量的清水,然后把搅拌好的鱼肉攥成鱼丸下入锅中。

没有刺的鱼肉丸子,味道鲜美,营养又健康

STEP5、锅烧开以后加入1勺盐、1勺胡椒粉,然后再倒入碗中加入准备好的葱花、跟枸杞即可。

没有刺的鱼肉丸子,味道鲜美,营养又健康

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