嫩滑鲜香的纸包鱼

小提醒

1、草鱼大家可以换成自己喜欢的品种:鲈鱼、鲫鱼等配菜大家根据喜欢来加,比如花菜、魔芋、宽粉都可以。2、不能吃辣可以省略干辣椒根据自己口味调节。3、2019/10/28-10/31:开始预定。11月1日开抢:前100名下单赠松下烘焙套装想拥有松下微蒸烤一体机DS1201请戳:item.jd/8731488.html确认收货后向客服报暗号「下厨房,即得100元京东E卡哦详情请咨询店铺客服。

配料

  • 松下DS1201微蒸烤箱 (一台)
  • 草鱼 (1条(大概2斤))
  • 莲藕 (1节)
  • 洋葱 (1个)
  • 大蒜 (15粒)
  • 生姜 (一小节)
  • 杭椒 (6个)
  • 红椒 (1个)
  • 香菜 (4根)
  • 豆瓣酱 (1小勺)
  • 老干妈 (1小勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 蚝油 (1小勺)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、所有配菜洗净后进行处理

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP2、草鱼洗净后去掉内脏和黑膜,在鱼身表面划几,方便后续入味。再在内部分别沿着中间的鱼刺切两,把刺切断,但不要把肉切透,方便回头鱼可以趴在烤盘上。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP3、放适量料酒和盐,白胡椒粉将鱼身和内部都涂抹均匀,内部再塞上葱姜,腌制15分钟左右。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP4、鱼腌制时候切配菜:杭椒切段,红椒切丁。洋葱切丁,大蒜一切四。莲藕切片备用。干辣椒如果怕炒糊了,可以事先用开水浸泡大概十分钟左右再捞起来控干水备用。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP5、松下DS1201微蒸烤箱水箱装好水

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP6、把腌制好的草鱼放在微蒸烤箱自带的烤盘上,记得把两边鱼肉打开铺在烤盘上,送入松下DS1201微蒸烤箱中。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP7、按【蒸/蒸】键2次,再旋转中间圆形旋钮时间,10分钟。按【确/开始】键,开始蒸。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP8、蒸鱼时候开始处理配菜:藕片焯水,过冷水备用。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP9、另起油锅,锅里油稍微多一点,先放大蒜和生姜小火爆香,再放入干辣椒、花椒一起炒香。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP10、炒香后放入剁碎豆瓣酱翻炒,炒出香味和红油,再加入老干妈翻炒均匀。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP11、再放入洋葱、青红椒和藕片一起翻炒大概一分钟,加生抽、蚝油、盐一起调味。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP12、锅里加入热水,煮开

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP13、此时鱼正好也蒸好了微蒸烤一体机的好处就是蒸汽稳定,省时省力。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP14、把烤盘里蒸出来的汤汁倒掉,小心把鱼转移到铺好的油纸上直接把刚才炒好的配料倒在鱼上。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP15、油纸两头拧紧,如果油纸不够大就再从侧面铺一张油纸。把鱼彻底包裹紧。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP16、按【烘烤/发酵】键,选择温度200,进行预热。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP17、预热好以后,设定15分钟时间到,油纸里汤汁都沸腾起来了,哈哈,打开油纸,香味扑鼻。

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP18、吃之前撒香菜和花生碎

嫩滑鲜香的纸包鱼

STEP19、麻辣鲜香,鱼肉也是嫩滑入味。有了松下微蒸烤箱,即便厨房忙得,也不用担心灶眼不够,轻松应对。

嫩滑鲜香的纸包鱼

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