鲍鱼海鲜粥

配料

  • 牛骨头 (半根)
  • 鲍鱼 (2只)
  • 小花蟹 (2只)
  • 扇贝肉 (9只)
  • 虾 (3只)
  • 大米 (2杯)
  • 姜 (5片)
  • 葱 (2根)
  • 盐 (若干克)

做法步骤

STEP1、牛骨头下锅,多放水,先熬汤后煮粥,水份要蒸发一些,煮沸后打沫,转小火,下葱、姜。煲一小时以上。

STEP2、大米洗净,用水侵泡。

鲍鱼海鲜粥

STEP3、清理花蟹、鲍鱼、虾、扇贝肉。花蟹,刷,掀开肺,分为两块一;鲍鱼,勺子把转开,清理污物,刷;虾,头尾,用中间劈开,虾;扇贝肉。此步骤须花费一些功夫。

鲍鱼海鲜粥

STEP4、材料收拾好后,待骨汤好了,捞出葱姜,去表层油膜,放入泡好的大米和鲍鱼。

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STEP5、中大火煮粥,放入一勺橄榄油或者花生油,减少泡沫溢出。

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STEP6、不时搅拌,防止大米沾锅底,待米煮开后,依次放入花蟹和姜片、虾、扇贝肉。每次放入食材保证底粥都在翻滚。

STEP7、约十五分钟后,放入两汤匙牛奶,保证汤汁浓白。

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STEP8、最后一步,放盐。

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