STEP1、虾仁解冻,芦笋切段备用,两个鸡蛋放盐打散,另备淀粉水备用。
STEP2、芦笋和虾仁焯水,虾仁变色就好。
STEP3、待虾仁和芦笋冷却后和淀粉水一起加入蛋液中搅拌。
STEP4、热锅中加入食用油(油略宽),热油后加入混合蛋液,中小火迅速翻炒,蛋液凝固后关火用余温翻炒一会即可。
STEP5、最后装盘上菜了!
芦笋 虾仁 滑蛋 芦笋虾仁 笋虾 虾仁滑蛋