嫩滑的芦笋虾仁滑蛋

小提醒

一定要等焯水后芦笋和虾仁冷却后再加入蛋液。最重要的是热锅热油,种小火滑蛋,凝固后用锅的余温滑蛋,蛋炒老了就不好吃了。

配料

  • 虾仁 (100克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 油 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 芦笋 (2根)

做法步骤

STEP1、虾仁解冻,芦笋切段备用,两个鸡蛋放盐打散,另备淀粉水备用。

嫩滑的芦笋虾仁滑蛋

STEP2、芦笋和虾仁焯水,虾仁变色就好。

嫩滑的芦笋虾仁滑蛋

STEP3、待虾仁和芦笋冷却后和淀粉水一起加入蛋液中搅拌。

嫩滑的芦笋虾仁滑蛋

STEP4、热锅中加入食用油(油略宽),热油后加入混合蛋液,中小火迅速翻炒,蛋液凝固后关火用余温翻炒一会即可。

嫩滑的芦笋虾仁滑蛋

STEP5、最后装盘上菜了!

嫩滑的芦笋虾仁滑蛋

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