STEP1、先请主角们集体亮个相这个丝瓜号称高原丝瓜,生生长出了冬瓜的气势。丝瓜切滚,鹌鹑蛋煮好去壳,鲜贝提前用料酒腌制,葱蒜切丁。
STEP2、热锅温油炒香葱蒜,下鲜贝稍微翻炒。
STEP3、倒入丝瓜块翻炒两分钟。
STEP4、倒入鹌鹑蛋和小番茄,加入盐和蚝油翻炒几分钟。
STEP5、沿锅边倒入适量开水,大火收汁,收汁前可以加入老抽上色。如果喜欢翠绿色的丝瓜,就不用放老抽了。
STEP6、起锅
丝瓜 鲜贝 鹌鹑 鹌鹑蛋 烧鹌鹑