STEP1、芦笋切斜段,虾仁洗净吸干表面水分
STEP2、热锅冷油下姜片
STEP3、倒入虾仁煎至两面变色,加少许料酒去腥
STEP4、加入芦笋翻炒后调味加盖略煮2分钟
STEP5、关火开盖加小葱胡椒粉翻炒出锅
STEP6、装盘上菜吃饭
STEP7、配上双儿雷笋乌鸡汤,一碗白米饭,就是简单营养的一餐,祝大家每一顿都能简简单单好好吃饭
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