比鲜肉包好吃,又解馋又健康的酱肉包

小提醒

注意炒肉的时候千万不要加水,另外抄豆角最好整根煮,这样比较容易切片。

配料

  • 面粉 (300克)
  • 酵母 (3克)
  • 五花肉 (200克)
  • 豆角 (400克)
  • 葱 (1根)
  • 姜 (1片)
  • 油 (20克)
  • 盐 (3克)
  • 黄豆酱 (2勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (1勺)

做法步骤

STEP1、对于会和面的人来说,做这个包子最主要的是准备酱肉馅料。需要一块五花肉,半肥半瘦的最好,太瘦的肉做出来不好吃。半斤豆角,嫩一些的不要太粗的好切。五花肉切丁大约1cmx2cm大小,豆角摘好洗干净用水抄熟切薄片。大葱一段切成葱花备用。

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STEP2、炒菜锅烧热,加入两勺食用油,将一半葱花下锅爆出香味,下肉丁翻炒,待五花肉变色开始出油,加入一勺生抽,一小勺十三香,再翻炒几下加入两勺黄豆酱,注意不加水,拌匀转小火稍微炖煮一下。待肉酱上色,将豆角下锅和酱肉拌匀加一小勺糖,尝一下,如果觉得不够咸加盐调味。关火,最后撒剩下的葱花,拌匀装盘晾凉。这样酱肉馅就做好了。

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STEP3、做好的酱肉馅应该是这样的,闻起来很香,油润有光泽。

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STEP4、准备面团(发面比较熟练的可以忽略,依自己经验发面即可):300克面粉,3克酵母,150克温水揉成光滑面团,放在温暖处醒发。

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STEP5、面团发好后,醒面,揉圆之后分成16等分。擀成直径12cm左右包子皮。包馅做成包子。

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STEP6、做好后,次醒发30-40分钟,注意包好后不要直接蒸。第二次醒发完成上锅蒸。水上汽以后蒸15分钟。蒸好焖3分钟。

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STEP7、香喷喷,鲜美无比的酱肉包出锅了!

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