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小提醒
火龙果好处:1、防治心血管硬化火龙果内所含有很多水果中所不具备的花青素,尤其是红肉火龙果。花青素是一种很强的抗氧化剂,可以有效的防止血管硬化,从而降低心脏病发作、血液凝块而引发脑中风。2、防癌抗癌火龙果内含的花青素,除了可以防止血管硬化,还可以有效的抵抗衰老,提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。3、美白减肥火龙果除了富含花青素硬以后,也富含丰富的维生素C,这类成熟具有明显的减肥、润肠、清便的功效,可以有效的预防发肠癌的发生。4、排毒护胃火龙果所含的植物学蛋白质,是其他水果蔬菜中所含较少的。这中活性蛋白质可以自动和内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。
配料
火龙果 (1个)
澳洲油桃 (1个)
苹果 (1个)
做法步骤
STEP1
、洗净食材
STEP2
、苹果削皮,油桃削皮、火龙果切块放入榨汁机里。
STEP3
、果汁完成
果汁
苹果
火龙果
火龙果汁
油桃
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