红豆薏仁水

小提醒

赤小豆薏仁米比例1:1赤小豆与红豆不同注意别买错了(红豆圆赤小豆细长)薏仁米属寒性一定要炒赤小豆不确定但我也炒了下(有备无患嘛炒的时候要有耐心各十分钟左右)装在罐子里想起来的时候抓一把煮着喝祛祛湿不难喝就是豆子味总比喝饮料健康嘛!

配料

  • 赤小豆 (1)
  • 薏仁米 (1)

做法步骤

STEP1、薏仁米放锅里小火慢慢炒。

红豆薏仁水

STEP2、炒到微黄(差不多每个都微微黄)

红豆薏仁水

STEP3、赤小豆(细长/跟红豆不同别买错了)同样放锅里小火慢慢炒。

红豆薏仁水

STEP4、炒到这样微黑就行了。

红豆薏仁水

STEP5、装罐!

红豆薏仁水

STEP6、要喝的时候抓一把洗个两三遍放养生壶煮(锅里煮也可以煮十五分钟焖十五分钟)豆子和水量没有特殊要求随意就好。

红豆薏仁水

STEP7、干杯!

红豆薏仁水

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