海底椰雪梨膏

小提醒

菊花,无花果,罗汉果都可以根据功效加进去,关于口感,菊花,无花果,罗汉果甜。注意孕妇和经期最好不要食用,性寒凉。这个方子做出来是两大碗图中的量,一家三口吃没问题

配料

  • 海底椰 (30克)
  • 茅根 (100克)
  • 雪梨 (1-2只)
  • 甘蔗 (1-2节)
  • 水 (3000毫升)
  • 凉粉 (100克)
  • 冰糖 (2-3块(小))

做法步骤

STEP1、洗干净材料,雪梨切块

海底椰雪梨膏

STEP2、加水倒进锅里浸泡半小时(赶时间可以省略)大火煮开后,转中小火煮一小时。

海底椰雪梨膏

STEP3、捞出滤渣后,并另装两碗吹凉后倒入白凉粉搅拌均匀,其余在锅中继续中小火煮。

海底椰雪梨膏

STEP4、两碗汤水和白凉粉拌均匀后缓缓倒回锅中,边倒边搅拌,混合完毕后开大火煮沸腾就可以关火了。

海底椰雪梨膏

STEP5、趁热用滤网过滤倒入容器中,汤勺舀走气泡,放凉后冷藏进冰箱,加炼奶、牛奶、奶球都可以,建议3日内食用完毕口感更佳

海底椰雪梨膏

海底椰 雪梨 梨膏 雪梨膏

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