STEP1、挑出槐花的花骨朵，不要那种完全开放的槐花。清水浸泡五分钟，流水冲洗干净，晾干备用。

STEP2、包菜叶子，尽量剥完整一些，有裂开也没关系，洗净，放入沸水中煮一分钟。

STEP3、煮好的包菜叶捞出，浸入凉水中。

STEP4、浸泡两分钟后捞出，晾干备用。

STEP5、平菇洗净，撕成小片，挤出水分，尽量挤干一些，锅中放油，油热了放入平菇，煎至边缘发黄，捞出，沥油备用。

STEP6、胡萝卜去皮，擦成丝，可以切碎一些，也可以不切。准备一个碗，放入胡萝卜、槐花、平菇、芝麻，拌入椰子酱油、生姜粉，拌匀即可，馅料完成。

STEP7、烤箱预热170度。包菜叶擦干水分，切去比较粗的根部，取适量馅料放在中心。

STEP8、先卷左边。

STEP9、再卷右边，盖住左边。

STEP10、然后卷下面。

STEP11、最后卷上面，就卷好了。你也可以用自己喜欢的方式卷，收口朝下，确保不会散开就行。不需要用牙签固定，不用煮。

STEP12、放入烤盘的锡纸上，包菜卷的表面刷一层芝麻油，洒一点黑胡椒粉。170度12-15分钟即可。

STEP13、槐花包菜卷出炉啦，翠绿欲滴，高温让包菜卷有效定型，夹起来也不会散开哦。可以配上自己喜欢的酱料蘸着吃，比如番茄酱、黄瓜奶酪酱、辣椒酱。当然直接吃最能尝到槐花的清甜。

STEP14、一个接一个，停不下来。馅料可以换成任意你喜欢的菜，包菜就是这么百搭。