减脂甜品之香蕉山药牛奶鸡蛋羹
小提醒
配料
- 鸡蛋 （1个）
- 纯牛奶 （50克）
- 山药 （60克根）
- 香蕉 （1根）
做法步骤
STEP1、山药洗净，去皮，准备蒸熟。蒸完以后更容易碾碎
STEP2、香蕉切碎
STEP3、鸡蛋搅拌均匀，为了去腥，放点柠檬，而后，放入牛奶，继续搅拌
STEP4、把山药碾成泥，香蕉，山药，牛奶鸡蛋，放入一个容器，然后200度15分钟就好啦
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