宝宝牛肉松

小提醒

300g左右的牛肉出来只剩75g了,但是体积很大,还挺多的,因为如果太少,了,会被烘得太干。如果是平底锅炒,可以炒一会儿料理棒稍微打散再继续炒,这样成品会更蓬松

配料

  • 牛里脊 (300克)
  • 柠檬 (半个)
  • 姜 (8片)

做法步骤

STEP1、一块漂亮的牛肉,但是它有很多筋,我们要把它去掉

宝宝牛肉松

STEP2、切块

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STEP3、柠檬切片泡一下牛肉,会出很多血水,换个两三次,血水比较少就可以捞起来了

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STEP4、冷水加姜片下锅,开火煮

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STEP5、哎呀,这么多浮沫,把它舀出去。会有牛肉藏在里面,别误伤啊。再把牛肉捞出来清水冲洗干净,锅子也洗一洗

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STEP6、烧一锅开水,水开了下牛肉、姜片,中火(因为锅小,如果你用的大锅,可以用大火)再次烧开,调中小火煮一个小时

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STEP7、煮好的牛肉捞出来滤水稍微晾凉

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STEP8、放保鲜袋里,锤锤锤,牛肉真的很难锤,比猪肉和鸡肉难太多了

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STEP9、袋子都锤烂了也就这样

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STEP10、于是还要撕一撕,撕的时候会发现中间还有一些小小的没去干净的筋膜,把筋膜撕掉

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STEP11、撕好的牛肉交给面包机,启动肉松程序

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STEP12、肉松程序运行完是这样的,还有很长的纤维

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STEP13、这是面包机刚做出来的状态

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STEP14、用料理棒打碎一点更适合小宝宝食用

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STEP15、很蓬松,又香香的牛肉松就做好咯!

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牛肉 肉松 牛肉松

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