天使肉松卷消耗蛋白

配料

  • 牛奶 (50克)
  • 玉米油 (25克)
  • 低筋面粉 (40克)
  • 奶粉 (15克)
  • 蛋清 (4个)
  • 柠檬汁 (几滴)
  • 细砂糖/糖粉 (20g)
  • 沙拉酱 (适量)
  • 肉松 (适量)

做法步骤

STEP1、烤箱预热160度,玉米油牛奶用蛋抽拌匀

天使肉松卷消耗蛋白

STEP2、筛入奶粉和低筋面粉

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STEP3、一字手法拌匀

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STEP4、光滑无颗粒状态

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STEP5、蛋白加入几滴柠檬汁后,打蛋器高速打发

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STEP6、第一次加入糖粉/细砂糖,鱼眼泡状态

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STEP7、继续高速打发,第二次加入糖粉/细砂糖

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STEP8、蛋白明显变细腻,第三次加入糖粉/细砂糖,改低速打发

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STEP9、至大弯勾状态

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STEP10、分三次加入蛋白

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STEP11、同样一字手法拌匀

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STEP12、搅拌完成

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STEP13、从20cm高出缓慢倒入面糊,再震几次震出大气泡

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STEP14、160度15分钟,出炉后晾冷待用

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STEP15、那一面好看就用那一面做表皮,不好看的那一面抹上沙拉酱加入肉松

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STEP16、卷好后用胶带固定

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STEP17、放入冰箱冷藏10分钟以上定型

天使肉松卷消耗蛋白

肉松 蛋白 肉松卷

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