STEP1、鸡肉蒸熟,手撕成丝;黄瓜切丝。(一根黄瓜可能用不完,剩下的可以当成菜吃掉)
STEP2、红辣椒切成辣椒圈备用。(如果不怕高能量高脂肪或者能控制好用量,这里的红辣椒也可以替换为辣椒粉辣椒油)
STEP3、加入食醋、生抽、香油。(喜欢蒜味的可以再加一两瓣蒜的蒜泥,喜欢芥末味的可以再加点芥末)
STEP4、即食魔芋凉皮取出铺盘。(某宝上就有卖的)
STEP5、将配料浇在凉皮上,拌匀即可。
魔芋 凉皮 减脂餐