消耗蛋白-蛋白饼干
配料
- 蛋白 （60克）
- 低筋面粉 （40克）
- 糖 （15克）
- 玉米淀粉 （10克）
- 玉米油 （30克）
- 盐 （1克）
- 黑芝麻或者白芝麻 （5克）
做法步骤
STEP1、蛋清中倒入玉米油，搅拌一下
STEP2、把面粉、玉米淀粉、糖、盐加进去，搅拌均匀，加入芝麻，搅拌均匀
STEP3、烤盘铺油纸，面糊倒在油纸上，摊均匀
STEP4、烤箱160烤20分钟，中途可以开箱转一下方向。烤箱
STEP5、我直接掰开。也可以用切
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