STEP1、准备200g燕麦，我用的王饱饱麦（不做广告）燕麦，坚，葡萄干啥的，还有20g芝麻。还有25g红糖我单独装的。不特别甜喜欢甜的人再哦

STEP2、加70g低筋面粉，可以不用过筛，翻拌均匀，让燕麦沾满面粉和芝麻，另外这里有一步就是水可以放进红糖里，让他融化

STEP3、把40g玉米油倒入燕麦，融化好的红甜品也倒进去，搅拌均匀，如果干了可以再倒一点点水。

STEP4、取一个揉成球压扁，用手，不要用勺子会分开，不均匀，压的越薄越脆。170度烤箱中间层烤20分钟，刚刚出来的时候不是特别脆，要放凉哦

STEP5、我是跟着Lili营养小厨做的，但是有一些他的配方我没有，我就自己改了一下，东西比较少，比较简单，可以看一下哦