STEP1、在桌子上铺上一片保鲜膜,找一个大片生菜叶放在保鲜膜上,挤上番茄酱
STEP2、放一片煎蛋减肥人士可以放白煮蛋
STEP3、依次放两片西红柿
STEP4、三片黄瓜
STEP5、撒上适量的海苔肉松
STEP6、加上一片奥尔良鸡肉(火腿片也可以哦)
STEP7、又铺了一层薄薄的黄瓜片
STEP8、再盖上一层生菜叶喜欢吃的可以多盖几片
STEP9、最后用保鲜膜全部包裹住就可以打开拿着吃了
STEP10、太好吃了好吗!肉松真的是灵魂
三明治 蔬菜