STEP1、辅食食材。
STEP2、大米提前浸泡1小时,煮白粥。
STEP3、柠檬腌制鳕鱼15min,上锅蒸熟。
STEP4、胡萝卜和香菇切片。
STEP5、胡萝卜、香菇、小油菜焯水2min。
STEP6、焯烫好的蔬菜全部切碎。
STEP7、蒸熟的鳕鱼捣碎。
STEP8、粥煮至粘稠,倒入胡萝卜香菇。
STEP9、倒鳕鱼煮2min,再倒入小油菜煮3min即可。
STEP10、鳕鱼香菇粥完成。
香菇 鳕鱼 鱼香 香菇粥 小鹿