奶香健康小餐包

配料

  • 高筋面粉 (300克)
  • 牛奶 (180克水(预留20g)加1大勺奶粉或纯奶)
  • 酵母 (3克/1小勺)
  • 糖 (50克)
  • 盐 (2克/1/2小勺)
  • 调和油 (15克/2大勺)
  • 芝麻 (可不用)
  • 蜂蜜水 (可不用)

做法步骤

STEP1、称量好所有材料,油、盐和牛奶单独一个容器,其余干料一个大面盆

奶香健康小餐包

STEP2、牛奶慢慢倒入面盆,用筷子搅成雪花状,倒完160克时,面团会比较湿如果干,可以把预留的20克加入

奶香健康小餐包

STEP3、浸泡10分钟,偷懒者也可省略基本揉成团,加上盐继续揉,接着分四次加入油揉搓(单手搓衣板洗衣服式,没洗过就理解不到了,)或摔打到出膜。关于出膜太多好文好图,自己去读,关键是亲自去体会,不怕失败。

奶香健康小餐包

STEP4、盖好面团,放到温暖处,发酵到两倍大即可,手指沾点面粉中间戳进去,不会缩。

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STEP5、排气,松弛15分钟,偷懒者可省略

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STEP6、分12份,份,卷起,再弯团,搓圆

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STEP7、7X9inch白瓷盘垫好烤盘纸,放好面胚

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STEP8、盖好,再次发酵到不超过两倍大

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STEP9、刷蜂蜜水,撒芝麻,烤箱预热,160-170烘烤20-30分钟,面包蓬起,轻轻敲上去空空的感觉

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STEP10、烘烤中间可以给面包表面喷喷水。

奶香健康小餐包

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