宝宝放心简易午餐肉

小提醒

1、搅拌:搅拌2、盐:盐,根据情况自己调3、酱:酱4、储存:剩余午餐切块冷冻,拿几块蒸就5、颜色:酱,颜色酱

配料

  • 鸡蛋 (1个)
  • 猪肉 (250克(瘦肉多肥肉少))
  • 葱 (1根)
  • 面粉 (20克)
  • 淀粉 (30克)
  • 白开水 (20克)
  • 姜 (3片)
  • 盐 (半勺(盐罐自带的小勺))
  • 玉米油 (一勺)
  • 海鲜酱油 (半勺)

做法步骤

STEP1、鸡蛋蛋清与蛋白分离置于两只碗中备用

STEP2、姜片切丝泡在白开水中十分钟(这个姜水是去腥用的,不一定要十分钟,等做完接下来绞肉这一步姜水就差不多可以用了)

STEP3、将猪肉切小块、葱切碎放进料理机搅匀(忘拍图片了,放一张装盘之前的图吧)

宝宝放心简易午餐肉

STEP4、1.将面粉、淀粉、盐与姜水(不要姜丝只要姜水)混成面糊2.将混合成糊状倒入搅好的肉泥中搅拌均匀3.加入蛋清、海鲜酱油搅匀

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STEP5、将容器四周涂上植物油(方便脱模),再把肉泥装入容器抹平,用勺背蘸水就可以抹平(勺背蘸水抹的时候不会粘)

宝宝放心简易午餐肉

STEP6、水烧开后上锅大火蒸25分钟(看容器薄厚-5分钟)

宝宝放心简易午餐肉

STEP7、将蛋黄搅匀用刷子涂在已经蒸熟的午餐肉外面(这一步可以省略,主要是还剩个蛋黄也没别的用处,我就涂上了,不浪费)上锅蒸5分钟,放凉切块就好啦

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