减脂晚餐之沙拉
配料
- 鸡肉 （块）
- 虾仁 （克）
- 鸡蛋 （个）
- 蔬菜 （干）
做法步骤
STEP1、1
STEP2、2和3是一餐的量
STEP3、同上
STEP4、我还蛮爱吃蔬菜的
STEP5、藜麦味道也不错
STEP6、三文鱼也好吃
STEP7、工作日要健身来不急回家做饭就会提前做好沙拉带到单位
STEP8、如图
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