减脂餐之可可红薯布朗尼
配料
- 红薯 （4个）
- 鸡蛋 （1个）
- 可可粉 （20克）
- 奶粉 （10克）
- 燕麦片 （50克）
- 核桃碎 （少许）
- 蔓越莓干 （少许）
做法步骤
STEP1、准备食材，红薯提前蒸熟捣成泥
STEP2、依次加入鸡蛋即食燕麦奶粉和可可粉，用刮拌匀
STEP3、将面糊倒入模具中压紧实，表面撒上核桃碎和蔓越莓
STEP4、放入烤箱190度烤40分钟，待凉即可脱模
STEP5、健康减脂餐，来一口
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