STEP1、胡萝卜切丁,和玉米粒、毛豆清水煮2分钟后捞起沥干备用。
STEP2、虾和鸡肉剁泥
STEP3、把所有材料和匀
STEP4、团成团下锅煎(不小心油放多了,就放一点油即可)
STEP5、翻面煎,直到两面金黄。
STEP6、装盘,来吃。可配低卡路里的番茄酱哦
虾仁 鸡