STEP1、先把蛋挞皮拿出来解冻，准备好材料，我用的是甜牛奶，所以糖就根据自己口味加减。鸡蛋用蛋，放糖，搅拌。然后把牛奶鸡蛋液里，搅拌，搅拌，糖融化就可以了。

STEP2、为了保证蛋挞细腻的口感，过筛一次

STEP3、蛋挞液倒入解冻好的蛋挞皮，倒9分满，放入烤箱，200度，22分钟，我没有预热，根据自己的烤箱做调整。

STEP4、美味低脂的蛋挞做好啦，起酥刚刚好

STEP5、外酥里嫩，淡淡的奶香味超级滑。6个根本不够吃。