㊙️减脂党必看| 超模瘦身果汁
小提醒
配料
- 紫甘蓝 （两片）
- 蓝莓 （适量）
- 巴旦木奶 （160克）
做法步骤
STEP1、紫甘蓝洗干净
STEP2、切丝
STEP3、水烧开
STEP4、紫甘蓝焯半分钟
STEP5、紫甘蓝蓝莓巴旦木奶
STEP6、依次倒入豆浆机
STEP7、加入巴旦木奶选择果蔬模式几分钟就好了
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